思考が散弾になるとき 注意が暴発する心の構造 2011年以降

思考が散弾になるとき 注意が暴発する心の構造 2011年以降

メンタルショットガンとは、ダニエル・カーネマンの二重過程理論に関連して語られる現象で、本来は分析的で慎重な役割を担うシステム2が、必要以上に作動し、注意と情報処理を過剰に拡散させてしまう状態を指す。判断に十分な材料がそろっているにもかかわらず、人はさらに細部や文脈を読み込み、不要な前提や可能性まで検討してしまう。その結果、思考は一点に集中せず、判断は遅れ、精神的な疲労だけが蓄積される。本人が無駄だと理解していても止められない点が特徴であり、情報過多の現代では分析麻痺や意思決定疲労として表れやすい。考え過ぎること自体が判断の質を下げる場合も多く、必要な情報で思考を止める力が健全な判断には欠かせない。